Bylinky

Zánět močových nejčastěji postihuje ženy a u některých se opakovaně vrací. Přestože bývá dobře léčitelný, jeho podcenění může vést k vážnějším komplikacím. Riziko přitom ovlivňují i běžné každodenní návyky.

Kvůli akutní intoxikaci kratomem muselo být mezi dubnem a srpnem letošního roku 2026 ošetřeno 483 klientů Všeobecné zdravotní pojišťovny. Vyplývá to z dat vykázaných poskytovateli zdravotních služeb prostřednictvím nového kódu určeného pro případy péče související s akutní otravou touto látkou. Téměř 200 případů se týkalo klientů do 18 let věku. Nejvíce intoxikací zaznamenala VZP v Jihočeském kraji, Praze a Zlínském kraji. Tiskovou zprávu vydává pojišťovna ke Dni proti drogám 11. 11. 2026.

Podzim přináší chladnější rána a kratší dny, ale také změnu nároků našeho těla. Zatímco v létě přirozeně saháme po lehkých salátech, čerstvém ovoci a osvěžujících nápojích, s příchodem chladnějšího počasí je větší chuť na teplá a sytější jídla. Podzim je ideální příležitostí vrátit do jídelníčku sezónní potraviny, které dodají tělu energii, vlákninu, vitaminy i minerální látky.

Ženy dnes prožijí po menopauze v průměru více než tři desetiletí. Světová zdravotnická organizace proto upozorňuje, že nejde jen o individuální zdravotní téma, ale také o významnou otázku veřejného zdraví. První změny se přitom objevují už v období perimenopauzy, několik let před poslední menstruací, kdy začíná kolísat hladina ženských hormonů. V tomto období tělo vysílá první signály, že se blíží nová životní etapa.

L-theanin se přirozeně nachází v zeleném čaji a bývá spojován s takzvanou klidnou bdělostí: stavem, kdy se člověk dokáže lépe soustředit, ale necítí se přehnaně čilý. Právě proto po něm lidé sahají při stresu, mentální zátěži, horším soustředění nebo ve chvíli, kdy se večer potřebují snáz zklidnit a dostat z denního režimu do odpočinku. U doplňků stravy ale záleží nejen na tom, zda obsahují L-theanin, ale také na jeho dávce, načasování užívání a případné kombinaci s kofeinem.

Citlivý žaludek se často ozve ve chvíli, kdy dochází ke změnám ve stravování. Typicky se to stává v létě, kdy lidé cestují, pořádají grilovačky, dopřávají si alkohol, zmrzlinu nebo rychlé občerstvení. To dokáže rozhodit i trávení, které je jinak bez větších potíží. Pocit těžkého žaludku, nadýmání, říhání, nevolnost, pálení žáhy nebo průjem. Nemusí hned znamenat vážný problém jen signál, že tělo potřebuje tekutiny a vrátit se k jednodušší stravě. Nebezpečí však bývá také v letních střevních infekcích.

Funkční houby se v poslední době těší rostoucí popularitě a stávají se jednou z kategorií potravinových doplňků na trhu. Patří mezi ně i lesklokorka lesklá, známější jako reishi, po níž lidé sahají především tehdy, když chtějí podpořit imunitní systém, regeneraci a celkovou odolnost organismu. Stejně jako u jiných doplňků i zde platí, že je důležité vědět, v jaké formě ji člověk užívá a jaký má obsah aktivních složek.

Jarní procházky v přírodě mají svoje kouzlo. S příchodem teplejších dnů se ale vracejí i klíšťata přenášející mj. lymskou boreliózu, jednu z nejčastějších infekcí v ČR. Jen v roce 2024 lékaři evidovali více než čtyři tisíce případů.

Jak může vůně nebo chuť bylin ovlivnit naši náladu? Jaké místo mají léčivé rostliny v historii i současnosti? Jak voní chmel? Jaké tajemství skrývá kosmetika starověkého Říma a jak si vyrobit vlastní přírodní parfém nebo bylinkovou kosmetiku? Odpovědi přinese již osmý ročník Bylinkového dne, který se koná v sobotu 18. dubna od 10 do 17 hodin v Národním zemědělském muzeu v Praze a nabídne program plný inspirace, objevování i praktických dovedností pro malé i velké návštěvníky.

Gemmoterapie si postupně získává pozornost nejen mezi bylinkáři, ale i lékaři. Metoda využívající sílu rostlinných pupenů a klíčků může podle bylinkářky přispět k regeneraci organismu, posílení imunity i řešení celé řady zdravotních potíží. Zaměřuje se na využití zárodečných částí rostlin, pupenů, klíčků a mladých kořínků. Právě tyto části obsahují nejvyšší koncentraci aktivních látek. Obsahují stopové prvky, vitamíny i rostlinné hormony, které jsou důležité pro zdravotní stav organismu.