Plánované rodičovství

Těhotenství s sebou přináší řadu praktických otázek, na které není vždy snadné najít jednoznačnou odpověď. Stále koluje mnoho kategorických zákazů a protichůdných rad. Mnohé z nich však platí pouze v určitých situacích. U zdravého těhotenství proto většinou není potřeba vzdát se běžného života – důležité je znát bezpečné hranice, zohlednit aktuální fázi těhotenství a vědět, které okolnosti už vyžadují větší opatrnost nebo konzultaci s lékařem.

Opakované přehřívání v oblasti šourku může dočasně snížit počet a pohyblivost spermií a v některých případech dokonce ovlivnit jejich DNA. Rizikem pro muže nejsou jen dlouhé pobyty v sauně, ale také sezení na vyhřáté sedačce, v rozpáleném autě nebo práce v provozech, kde jsou vysoké teploty. Dobrou zprávou je, že tyto změny bývají zpravidla dočasné a po odstranění tepelné zátěže se mohou během dalších měsíců upravit.

Pilulka, nitroděložní tělísko, implantát, náplast, vaginální kroužek nebo kondom. Možností, jak se chránit před neplánovaným těhotenstvím, existuje mnoho. Ne každá metoda je ale vhodná pro každou ženu, liší se svou spolehlivostí, způsobem užívání nebo možnými vedlejšími účinky. U příležitosti Světového dne antikoncepce připomíná nezisková organizace Loono nejčastější otázky spojené s výběrem a užíváním antikoncepce.

Kojení je nejen klíčovým faktorem zdravého vývoje dítěte, posílení imunity a prevence chronických onemocnění, ale také nejpřirozenějším způsobem výživy v prvních měsících života. Také Vojenská zdravotní pojišťovna ve  Světovém týdnu kojení připomíná význam kojení jako ideální výživy a zásadní přínos mateřského mléka pro budoucí generace.

Téměř polovina žen považuje za ideální porodnici dostupnou do 30 minut od domova. Samotná blízkost ale nestačí: lidský a vstřícný přístup personálu je při výběru porodnice důležitý pro sedm z deseti žen, stejně jako kvalita poskytované péče. Vyplývá to z průzkumu agentury Ipsos realizovaného na vzorku 1 000 žen pro zdravotnickou skupinu AGEL.

Bolestivá menstruace, diskomfort při pohlavním styku, potíže se zažíváním, chronická únava nebo neschopnost otěhotnět. Endometrióza má mnoho tváří, a právě proto se jí přezdívá „nemoc chameleon“. Jde o problém, který bývá přehlížený, přestože zásadně zasahuje do každodenního života žen.

Potíže s plodností nejsou zdaleka tak výjimečné, jak by se mohlo zdát. Zatímco některým párům pomůže úprava životního stylu, změna stravovacích návyků nebo omezení stresu, jiné potřebují odbornou pomoc. Klíčovou roli hraje včasná diagnostika a správně nastavená léčba. ČR je v tomto oboru jednou z předních v Evropě.

Každý pětadvacátý člověk je přenašečem mutací pro cystickou fibrózu a každý třicátý pro vrozenou hluchotu, ačkoliv žádné potíže nemá a o tom, že je zdravý přenašeč, vůbec nemusí vědět. Přestože moderní medicína umí tato rizika odhalit ještě před otěhotněním a některé zdravotní pojišťovny na tyto testy přispívají – během srpna je zdravotní pojišťovna RBP dokonce hradí v plné výši – budoucí rodiče je příliš nevyužívají.

První měsíce po narození dítěte jsou plné okamžiků, které se rodičům vryjí do paměti: první přiložení, společné uspávání, procházky, krmení i postupné hledání nového rodinného rytmu. Zatímco miminko objevuje své okolí, v jeho těle se začíná utvářet neviditelný ekosystém – střevní mikrobiota. Společenství bakterií, virů, kvasinek a dalších mikroorganismů se rozvíjí už od narození a v prvních letech života citlivě reaguje na prostředí, každodenní režim i přirozené změny, kterými dítě postupně prochází.

Národní ústav duševního zdraví (NUDZ) začal před časem na svých sociálních sítích zveřejňovat tematické kampaně zaměřené vždy na jednu oblast duševního zdraví. V současnosti se bude věnovat duševnímu zdraví v perinatálním období -  v době těhotenství a po porodu.