Medicína

Aktuální doporučení a vědecké poznatky představuje XV. mezinárodní interdisciplinární konference o poruchách příjmu potravy a obezitě, která se koná ve dnech 20. – 22. března 2025. na Psychiatrické klinice 1. LF UK a VFN a Děkanátu 1. LF UK

Ranní rituály značně ovlivňují celý nadcházející den. Vhodným pitným režimem, promyšlenou skladbou stravy nebo krátkým protahovacím cvičením lze pozitivně ovlivnit to, jak se dobře cítit a jak bude člověk výkonný minimálně v první polovině dne. Pokud ráno místo kávy bude minerálka, bude to mít doslova energizující efekt, protože se velmi rychle a efektivně obnoví rovnováha vody a minerálních látek v těle.

Stejně jako se bez vody neobejdou důležité ekosystémy v přírodě, pro lidské tělo je nepostradatelná pro celou řadu biologických procesů. Od transportu živin, regulace tělesné teploty až po trávení a vylučování odpadních látek a nebezpečných toxinů. Je důležitá pro udržení rovnováhy elektrolytů, pH v buňkách a tkáních, pro metabolismus a normální činnost orgánů.

Podle dat společnosti SYNLAB, v oblasti laboratorní diagnostiky, je březen měsícem největšího deficitu vitamínu D v roce. Poukázala na to interní analýza více než 200 000 testů, která zkoumala stav hladiny vitamínu v krvi samoplátců a pacientů v průběhu roku. Medián všech výsledků dosahuje v březnu hodnoty 58,8 nmol/l, což je hluboko pod doporučeným rozmezím Světové zdravotnické organizace (75–125 nmol/l). Nedostatek vitamínu D, který může mít řadu negativních dopadů na zdraví, byl v daném měsíci naměřený u 68 % vyšetřených. Největší deficit mají teenageři a dvacátníci.

Jarní slunce láká k procházkám, sportu i dlouhému pobytu venku. Po měsících šera se oči musí znovu přizpůsobit světlu, ale málokdo si uvědomuje, že právě v tomto období mohou být vystaveny většímu riziku než v létě. Kombinace intenzivnějšího UV záření, ostrého úhlu dopadajících paprsků a vyšší prašnosti ve vzduchu může způsobit nejen nepříjemné podráždění, ale i dlouhodobé poškození zraku, která se mohou projevit až po letech.

Syndrom suchého oka je chronické onemocnění vznikající v důsledku narušení slzného filmu, který je klíčový pro ochranu očního povrchu. Výzkumný projekt přináší farmaceutickou surovinu na bázi derivátu kyseliny hyaluronové, která posune účinnost umělých slz na novou úroveň. Úspěch projektu by mohl zásadně zlepšit kvalitu života pacientů a Česku zároveň otevřít nové obchodní příležitosti. Syndrom suchého oka patří mezi nejčastější oční obtíže současnosti (až 7 % populace).

Počet lidí nakažených klíšťovou encefalitidou v ČR meziročně vzrostl o 32 %. Lékaři upozorňují, že správně provedené a v termínu dokončené očkování je jedinou účinnou ochranou před tímto onemocněním, přitom dvě třetiny lidí očkování nedokončí. Zatímco očkovací centra aktivně upozorňují své klienty na termíny dalších dávek v rámci očkovacího schématu, ti, kteří se nechávají očkovat u praktického lékaře, si často musí hlídat termíny následných návštěv sami.

V uplynulém roce 2024 jsem v polovině roku přešla zpět k VZP a nyní nevím, jak mám jako OSVČ podat přehled a zaplatit nedoplatek. Jak mám postupovat, pokud jsem do podání loňského přehledu platila jen minimální částky a od května už částky vyšší, vypočtené v přehledu. Odpovídá Mgr. Viktorie Plívová, tisk. mluvčí

Kraj Vysočina, ve spolupráci se společností HARTMANN – RICO, připravil sérii praktických kurzů s názvem Specifika péče v domácím prostředí, které pomohou zvládat náročné úkoly spojené s domácí péčí. Jsou určeny pro neformální pečující i pracovníky v sociálních službách, kteří se chtějí zdokonalit v péči o blízké osoby.

Pravidelný pohyb chybí dle aktuálních statistik polovině Čechů. A i u těch, kteří se hýbou, by frekvence mohla být vyšší. Když k tomu připočteme sedavé zaměstnání, všudypřítomný stres a nedostatek spánku, je jasné, že na dlouhý život ve zdraví dosáhne jen málokdo. Právě fyzická aktivita je přitom jedním ze základních předpokladů si stáří užívat naplno. Jaro je vhodnou příležitostí začít s pohybem.