Kondom neboli prezervativ

Kondom (prezervativ) už dávno není jen „nutné zlo“ nebo nouzové řešení. Naopak, podle odborníků se z něj stává jeden z nejvíce oceňovaných nástrojů péče o zdraví i kvalitu intimního života. V době, kdy roste důraz na prevenci, otevřenou komunikaci a respekt ve vztazích, získává kondom zcela nový význam. A důvodů, proč ho zařadit do běžného života, je mnohem víc, než se na první pohled zdá. Zůstává nejdostupnější ochranou proti sexuálně přenosným infekcím, jako jsou chlamydie, kapavka, žloutenka typu B nebo HIV. Pravidelné používání může pomoci snížit i riziko opakovaných zánětů močových cest nebo vaginálních infekcí, protože omezuje přenos bakterií a narušení přirozeného prostředí intimních částí především u žen.

Noční buzení, náročná rána, pocit únavy navzdory dostatečné době spánku jsou nejčastější problémy, které trápí Čechy ve spojení se spánkem. „Často pramení ze stresu, nedodržování zásad spánkové hygieny nebo mohou souviset s obezitou a dalšími tělesnými chorobami,“ uvádí odborná lékařka ze Spánkové poradny Nemocnice Na Homolce. Z rozsáhlého průzkumu Pilulka.cz a výzkumné agentury Behavio, který byl realizován na reprezentativním vzorku 1 000 lidí, vyplývá, že mnohé problémy se spánkem si způsobují lidé sami v souvislosti se špatnými návyky před spaním.

Na dovolené v exotických destinacích lidé často ztrácejí zábrany a po hlavě se vrhají do letních dobrodružství, včetně těch sexuálních. Co všechno si pak mohou přivézt zpět domů popisuje MUDr. David Jilich, infektolog a vedoucí Národního HIV/AIDS centra na Klinice infekčních nemocí FNB a 1., 2. a 3. LF UK.