Doporučený pohyb pro děti

Decathlon a AC Sparta Praha oficiálně zahájily spolupráci. Decathlon vybavil tréninkové areály pomůckami pro každodenní přípravu hráčů a hráček, jako jsou kužely, žebříky, tyče nebo praporky a zároveň zpřístupní sparťanský merch širší veřejnosti přímo ve svých prodejnách. Spolupráce byla zahájená v pátek 4. září 2026. Návštěvníci si mohli vyzkoušet vlastní dovednosti ve sportovních zónách. Akce zároveň symbolicky zpečetila nové spojení a Decathlon s klubem AC Sparta Praha. Ve stejný čas byly odhalen sparťanský fanshop i v prodejnách Decathlon Chodov, Decathlon Černý Most a na e-shopu decathlon.cz.

Zdravotní pojišťovna RBP se rozhodla ulehčit rodičům financování dětských volnočasových aktivit a k příspěvkům na sportovní kroužky, plavání a členské poplatky přidala v září speciální bonus: mimořádný příspěvek 1 000 Kč na jakýkoliv pohyb. Nárok na něj mají všichni mají pojištěnci RBP od narození do ukončení povinné školní docházky.

Bolesti zad a kloubů, vyčerpání či potíže s dýcháním mohou souviset s nesprávným držením těla. Tento problém se týká více než 30 tisíc dětských a dospívajících klientů Všeobecné zdravotní pojišťovny. Za posledních pět let jejich počet vzrostl o více než 20 procent a výdaje na fyzioterapeutickou péči loni překročily 83 milionů korun. Ke vzniku vadného držení těla, které se v pozdějších letech projevuje bolestmi zad, přispívá také nepřiměřená zátěž trvající delší dobu. I na to by měli rodiče pamatovat se začátkem školního roku. Jak připomíná například NZIP (Národní zdravotnický informační portál), k péči o zdravý tělesný vývoj školáka patří nejen výběr vhodné školní aktovky nebo batohu, ale také jejich správné používání.

Odborníci České lékařské společnosti JEP se shodují v omezení digitálních technologií v prostředí základních a středních škol jako v jednom ze zásadních kroků k ochraně duševního zdraví dětí a podpoře jejich přirozeného kognitivního vývoje.

Aktivní životní styl je pro Čechy stále dražší. Zatímco před pěti lety označilo finance za hlavní překážku zdravého životního stylu 6 % lidí, letos je to už 13 %. Podíl Čechů, kteří v posledním roce zaznamenali zdražení sportovních zařízení nebo sportovních aktivit, vzrostl na 43 %. Více než třetina lidí navíc uvedla, že kvůli vyšším cenám navštěvuje sportoviště méně často.

Dvě třetiny trenérů potvrzují, že pohybová zdatnost českých dětí se v posledních 5 letech zhoršila. Průzkum projektu Díky, trenére ukázal, že mezi hlavní bariéry sportování patří digitální technologie, nízká motivace ze strany rodičů či nedostatek času. Právě kondice a zdravá motivace dětí ke sportu je hlavním tématem 11. ročníku projektu Díky, trenére. Od dnešního dne mohou zájemci do soutěže přihlásit své oblíbené trenéry. Cílem iniciativy je každoročně vyjádřit díky a uznání trenérům z celé České republiky. Nominací se trenéři zapojí také do soutěže o titul Trenér mládeže 2026, finanční podporu a příspěvky pro své sportovní kluby.

„Vyhřátý byt, sladký bonbon pro lepší náladu a častější pobyt v pohodlí domova namísto běhání po venku. Zdá se, že jde o drobnosti, ve skutečnosti však právě tyto nenápadné návyky, které se s příchodem chladného podzimu často dostávají do popředí, mohou dlouhodobě oslabit dětský imunitní systém a zvyšovat nemocnost," upozorňuje pediatr MUDr. Richard Rýznar.

Bolesti zad a kloubů, únava nebo poruchy dýchání mohou mít svůj původ ve vadném držení těla, které trápí až 30 tisíc dětských klientů Všeobecné zdravotní pojišťovny. Za pět let se jejich počet zvýšil o třetinu a náklady na fyzioterapii přesáhly v uplynulém roce 2024 77 milionů korun.

Třetina dětí v Česku má nad rámec tělesné výchovy ve škole méně než dvě hodiny pohybu týdně, sedm procent se mu nevěnuje vůbec. Vyplývá to z aktuálního průzkumu. Rodiče zároveň nejsou zcela spokojeni s nabídkou kroužků a sportovišť v jejich okolí a většina se shoduje, že stát sportování dětí dostatečně nepodporuje. Situaci navíc komplikuje zdražování, podle 65 % respondentů letos sportovní kroužky opět podražily.

Zkušenosti z dětských sportovních kroužků bývají často zásadní pro vztah k pohybovým aktivitám v dospělosti. Mnoho ratolestí však kvůli chybám rodičů na sport ještě v brzkém věku zanevře. Odborníci se v praxi nejčastěji setkávají s upřednostňováním vlastních ambicí nad přáním dětí nebo přílišným tlakem na výkon.