Poruchy spánku

Doktorka Ana C. Krieger, ředitelka Centra pro poruchy spánku v New Yorku, uvedla, že tento mýtus nejspíše vznikl podle reakcí vzbuzených náměsíčných lidí. Většinou totiž reagují zmateně a nemohou si vysvětlit, jak se mohli dostat tak daleko od své postele. V některých případech dokonce ani nepoznávají své příbuzné.

V každém případě lze doporučit tuto osobu vzít za ruku a odvést ji zpátky do postele.

Vědci si zatím nejsou jisti, co způsobuje náměsíčnost. Pouze je známo, že k ní dochází v nejhlubších stadiích spánku. Jak lidé stárnou, těchto stadií v jejich spánku ubývá a nejsou již tak hluboká. Proto náměsíčností trpí častěji děti.

Náměsíčnost se v rodinách dědí a často se pojí s poruchami spánku, jako je například syndrom neklidných nohou. Častěji k ní dochází při užívání léků na spaní v důsledku prohloubení spánku.