Medicína

Podzim a zima jsou obdobím, kdy se rychleji šíří akutní respirační infekce, včetně chřipky či COVIDu-19. Je to kombinace sezónních faktorů, jako jsou chladné počasí a suchý vzduch, větší koncentrace lidí v uzavřených prostorách bez dostatečného větrání, méně slunečního svitu a klesající obranyschopnost organismu jako důsledek zmíněných bodů. Jak se na sezonu připravit a maximálně se ochránit, radí odborníci Zdravotního ústavu se sídlem v Ostravě.

Většina běžných virových respiračních infekcí, o kterých se mezi veřejností mluví jako o rýmě nebo nachlazení, odezní bez vážnějších komplikací. Organismus potřebuje především čas na zotavení. Pomoci může klidový režim, dostatek tekutin a podle potřeby také zvlhčování nosní sliznice například solným roztokem. V případě přetrvávající horečky, dušnosti nebo celkové výrazné únavy je na místě poradit se s lékařem.

Očkování řešit už na podzim!  Podstatně závažnějším onemocněním oproti běžným nachlazením je chřipka, která s sebou nese zdravotní riziko zejména pro malé děti, seniory a chronicky nemocné, může však být velmi zatěžující i pro zdravého dospělého. Vrchol jejího výskytu přichází v zimních měsících. Nejúčinnější prevencí je očkování. Očkování se objednává u praktického nebo dětského lékaře, případně u specializovaného očkujícího pracoviště. Největší množství vakcín je podáno obvykle od října do listopadu. Ochrana před onemocněním se vytváří přibližně do dvou týdnů po aplikaci vakcíny. Lidé nad 65 let, chronicky nemocní a zdravotníci mají vakcínu plně hrazenou ze zdravotního pojištění, ostatní mohou u své pojišťovny požádat o příspěvek na prevenci.

V sezoně 2025/26 bylo z celkové populace v Česku proti chřipce očkováno 7,4 % lidí, což je rekordní počet, zároveň ale odborníci apelují na to, aby byla proočkovanost pokud možno ještě vyšší. Data ministerstva zdravotnictví uvádějí za minulý podzim a zimu na 2 miliony nákaz respiračními infekcemi, více než 34 tisíc hospitalizací a 3,5 tisíce úmrtí souvisejících s respiračními onemocněními. Ochranný účinek očkování je podle statistik prokázaný zejména u chronicky nemocných a seniorů.

U šíření chřipky je nejdůležitější očkování proti chřipce. Zvážit také očkování proti COVIDu-19, případně RS virům, u starších lze také doporučit vakcinaci proti pneumokokům.
Větrat, zejména v uzavřených prostorách. Nedostatečné větrání zvyšuje riziko expozice.
Mýt si ruce a nedotýkat se zbytečně obličeje. Důležité zejména po cestování veřejnou dopravou, pobytu na veřejných místech a před jídlem.
Pokud se objevují příznaky infekce, omezit kontakty. Pokud je kontakt nutný, použít respirátor.
Nepodceňovat odpočinek a přetrvávající příznaky. Pokud se stav zhoršuje, horečka přetrvává nebo se objeví dušnost či bolest na hrudi, vyhledejte lékařskou pomoc.

Antibiotika na viry neúčinkují. Je důležité rozlišovat mezi původci onemocnění, tedy zda jde o viry nebo bakterie. Zbytečné nebo nesprávné užívání antibiotik navíc přispívá ke vzniku antibiotické rezistence. Antibiotika mají své místo při léčbě některých bakteriálních infekcí, případně bakteriálních komplikací virového onemocnění. O jejich nasazení rozhoduje lékař.

Nejlepší ochranou během respirační sezony je kombinace dostupných preventivních opatření, vhodného očkování a ohleduplného chování.  Dle TZ

www.know.cz

 

Tweet