Nemoc a zdraví
Roztržitost nebo problémy s pamětí?
Stres, příliš mnoho věcí na práci, hluk, nedostatek spánku, málo pohybu, nezdravé stravování může způsobit zhoršenou schopnost soustředění a mírně oslabit paměťové funkce. Pokud ale tento stav přetrvává dlouhodobě, může oslabit kognitivní funkce ve větší míře a v pokročilejším věku výrazně zkomplikovat zdravotní stav.
Mozek potřebuje minimálně takovou péči, jaká se věnuje ostatním částem těla (nebo autu). Nejen o paměť, ale i o jiné oblasti mozku je nutné pečovat a „trénovat je“. Důležitou péčí je správná výživa bohatá na antioxidanty, ryby, ořechy, ovoce a zeleninu, ale také kvalitní spánek a pravidelný pohyb. Ten podporuje prokrvení celého těla včetně mozku. Navíc, hrubá motorika přímo souvisí s centrem řeči v mozku. Lze ho přímo cvičit aktivitami, které vyžadují soustředění, logické myšlení a paměť (křížovky, hlavolamy, cizí jazyky, logické hry).
K výživě mozku lze využít ale i sílu přírody. Jinan dvoulaločný, Ginkgo biloba, je jedním z nejstarších stromů na planetě. V tradiční medicíně, zejména v Číně, se listy tohoto stromu po staletí využívají pro léčivé vlastnosti. I klasická medicína začlenila produkty na bázi jinanu do léčby kognitivních poruch včetně demence, zejména u starších pacientů.
Pravidelná péče o duševní kondici, pohyb, sociální kontakty a správná výživa jsou základ. Dalším krokem může být léčivý přípravek, který pomáhá udržet mysl svěží, soustředěnou a odolnou vůči zapomínání. Obsahuje suchý extrakt z listů jinanu EGb 761. Je určen dospělým pacientům ke zlepšení kognitivních funkcí, jako jsou paměť, schopnost učení a koncentrace. Pokud se zapomnětlivost nebo potíže se soustředěním zhoršují, trvají déle nebo se přidávají další příznaky (např. závratě, poruchy rovnováhy, hučení v uších), je důležité se poradit s lékařem.
EGb 761® je jeden z nejlépe prozkoumaných rostlinných extraktů. Jde o standardizovaný, vysoce čištěný extrakt, jehož složení je přesně definováno a od výchozího materiálu – listů jinanu dvoulaločného – se dost liší. Díky výrobnímu procesu obsahuje optimální poměr flavonoidů a terpenových laktonů – účinných látek, které přispívají ke zlepšení prokrvení a okysličení mozku. Zároveň je zbaven nežádoucích složek (např. kyseliny ginkgolové), které se v listech vyskytují a mohly by být pro člověka škodlivé.
Na trhu je celá řada přípravků, ať ve formě doplňků stravy nebo léků. Extrakt s označením EGb 761® je registrovaný přípravek, jehož účinnost a bezpečnost byla ověřena Státním ústavem pro kontrolu léků, stejně jako tomu je u všech registrovaných léků. Dle TZ
www.schwabe.cz
