První pomoc
Při záchraně tonoucího i při plavání nepřeceňovat síly
S létem jsou spojeny nejen příjemné radovánky, ale i rostoucí počet utonutí. Vojenská zdravotní pojišťovna varuje před skrytými riziky i nejčastějšími chybami, které se u vodních ploch dělají, a upozorňuje na skutečnost, že řadě tragických událostí lze správnou prevencí předejít.
Podle statistik je nejčastější příčinou úmrtí u vody přecenění vlastních sil, požití alkoholu nebo nedostatečný dohled nad dětmi. Je mít na paměti i skutečnost, že tonoucí člověk často nekřičí o pomoc, protože veškerou energii soustředí na lapání po dechu. Nemá totiž dostatek dechu na křik, bojuje o vzduch a na hladině instinktivně pohybuje rukama.
„K základním bezpečnostním pravidlům patří nevstupovat do vody pod vlivem alkoholu, který snižuje schopnost správně reagovat a výrazně zvyšuje riziko utonutí. Nikdy neskákat do neznámé vody, zejména do míst s neznámou hloubkou, kalnou vodou nebo překážkami pod hladinou. Do vody vstupovat pomalu, ab se předešlo teplotnímu šoku a následnému kolapsu organismu. Nevhodné je také koupání bezprostředně po vydatném jídle (vyčkat alespoň hodinu),“ říká konzultant Vojenské zdravotní pojišťovny.
V případě malých dětí i chvilková nepozornost, je pro dítě nebezpečná. Dítě se může začít topit zcela tiše i v mělkém zahradním bazénu během několika vteřin. I když má na sobě nafukovací kruhy či rukávky, ty mohou prasknout nebo z nich dítě může vyklouznout. Větší jistotou je atestovaná plovací vesta s jistícím popruhem mezi nohama. Bazény a zahradní jezírka by měla být navíc vždy zabezpečena.
Pravidla pro krizové situace u vody:
*Myslet na vlastní bezpečnost a co nejdříve přivolat pomoc. Za tonoucím neskákat do vody bez rozmyslu – člověk v panice může zachránce stáhnout pod hladinu. Pokud je to možné, hodit tonoucímu předmět, kterého se může přidržet (větev, lano nebo záchranný kruh).
*Pokud se zamotá do vodních rostlin, nepanikařit, lehnout si na záda a snažit se pomalu a klidně vyplavat.
*Vyhnout se koupání v blízkosti přehrad, jezů a hrází, kde mohou vznikat silné proudy a nebezpečné víry.
*Plavání ve vlnách je velmi vysilující, používat výrazně zbarvenou plaveckou bóji nebo plaveckou čepici pro viditelnost.
*I při koupání by měl každý znát a respektovat své limity, dodržovat základní zásady bezpečnosti, nepřeceňovat své fyzické možnosti a nepodceňovat proměnlivost přírodních vod. Dle TZ
www.stance.cz
