Medicína

Trpím úzkostmi, je pro mě vhodná digitální forma kognitivně‑behaviorální terapie, kterou nově hradí zdravotní pojišťovny? Odpovídá Mgr. Viktorie Plívová, tisk. mluvčí

Od roku 2026 je z veřejného zdravotního pojištění plně hrazena digitální kognitivně‑behaviorální terapie (KBT). Terapie probíhá na digitální platformě, do níž se pacient přihlásí na základě obdržených přístupových údajů. Jde o krátkodobou až střednědobou strukturovanou psychoterapeutickou péči, jež pod odborným vedením terapeuta (klinického psychologa nebo psychiatra) umožňuje řešit konkrétní poruchy a potíže prostřednictvím online prostředí. Pacienti tak mohou terapii absolvovat diskrétně a v bezpečí svého domova, bez nutnosti osobních návštěv. Terapie se zaměřuje na dvě hlavní oblasti: kognitivní – tedy na způsob, jakým člověk myslí – a behaviorální – tedy na to, jak se chová. Tím pomáhá pacientům porozumět jejich obtížím a příčinám a postupně změnit myšlení, prožívání i chování tak, aby se cítili lépe a zvládali každodenní situace. Digitální KBT je nyní určena především pacientům s depresemi nebo úzkostmi.

Na koho se obrátit, pokud chci zahájit KBT? Posouzení vhodnosti této léčby u konkrétního pacienta je vždy na zhodnocení ošetřujícího lékaře a vhodnost této formy terapie se znovu ověřuje při jejím zahájení. Žádanku na digitální KBT vám může vydat ošetřující lékař včetně praktického lékaře. S žádankou se obrátíte na poskytovatele KBT. Od něj následně získáte unikátní přihlašovací údaje do digitální platformy. Po přihlášení projdete nejprve úvodním modulem, v jehož rámci se znovu ověřuje vhodnost digitální formy terapie pro pacienta. Následně můžete začít pracovat s jednotlivými terapeutickými moduly.

Jak tato forma KBT probíhá? Digitální intervence se skládá z několika fází. Součástí úvodní fáze je vyplnění sady psychodiagnostických dotazníků, které slouží k objektivnímu sledování míry obtíží. Tyto dotazníky pomáhají terapeutovi vyhodnotit aktuální stav pacienta a rozhodnout o dalším vhodném postupu péče. Samotná terapie pak probíhá v digitálním rozhraní příslušného terapeutického modulu indikovaného terapeutického programu. Modul zahrnuje přehledné a srozumitelné psychoedukační části, které vás postupně seznamují s principy a tématy kognitivně‑behaviorální terapie odpovídajícími vašim obtížím. Informace jsou předávány prostřednictvím textů, videí, audií i interaktivních prvků. Na tuto část navazují praktická KBT cvičení, v nichž využíváte nově získané poznatky ve vztahu k vlastním situacím a krok za krokem si ve vlastním tempu osvojujete konkrétní terapeutické techniky. V rámci každého modulu pracujete s poskytnutými materiály a nástroji, aktivně je používáte na své obtíže a zaznamenáváte své postřehy a reflexe, které následně slouží jako podklad pro zpětnou vazbu terapeuta.

Po dokončení práce v každém modulu odešlete prostřednictvím digitální platformy své výstupy přidělenému terapeutovi (klinickému psychologovi nebo psychiatrovi). Ten je do 7 dnů vyhodnotí a připraví na jejich základě individualizovanou písemnou zpětnou vazbu V ní zhodnotí postup programem. Pomůže také s využitím technik v každodenním životě a hledáním způsobů, jak dosáhnout pozitivních změn. Dle typu obtíží se program skládá z 11 až 12 modulů. V jeden den lze absolvovat nejvýše 2 moduly. Jeden modul zabere průměrně hodinu až hodinu a půl. Můžete se sám rozhodnout, zda modul vypracujete najednou, nebo si ho rozdělíte na vícero častí v průběhu více dnů. Při zvolení doporučovaného tempa jednoho modulu týdně je program dokončen přibližně za 3 měsíce. Součástí ukončení je také záznam o absolvovaném modulu a poskytnuté zpětné vazbě ve zdravotnické dokumentaci.

Kolik modulů ročně pojišťovna hradí? Z veřejného zdravotního pojištění je hrazeno až 26 modulů za rok. Digitální KBT nelze současně kombinovat s jinou probíhající prezenční psychoterapií (např. individuální, skupinová nebo rodinná psychoterapie) u stejného poskytovatele a není ji možné absolvovat během hospitalizace na psychiatrickém lůžku. Terapie je hrazena z veřejného zdravotního pojištění pouze tehdy, pokud má daný poskytovatel uzavřenou smlouvu se zdravotní pojišťovnou.

 

Tweet