Medicína
Jak poznat kvalitní doplňky stravy
Doplňky stravy podléhají v České republice přísné domácí i evropské legislativě. Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) tyto výrobky namátkově kontroluje a na nevyhovující upozorňuje. Česká a slovenská asociace pro speciální potraviny (ČASP) apeluje na spotřebitele: Nakupujte doplňky stravy u ověřených výrobců, chraňte své zdraví před pochybnými produkty z internetu a nevěřte klamavým reklamám.
Pro mnoho lidí je výběr doplňků stravy často záležitostí náhodné volby nebo impulzivního nákupu po přečtení oslnivé reklamy na internetu. Je však důležité mít na paměti, že ne všechny produkty jsou stejně kvalitní a účinné a některé mohou být dokonce i nebezpečné. Informovaná a zodpovědná informace vyžaduje čas pro pečlivý výběr.
Předsedkyně představenstva České a slovenské asociace pro speciální potraviny doporučuje vybírat doplňky stravy uvážlivě a s ohledem na kvalitu. Důvěřovat informacím pouze ze spolehlivého zdroje a konzultovat výběr s odborníkem je ten nejlepší způsob, jak zvolit kvalitní a bezpečné doplňky stravy, které skutečně podpoří zdraví. Zárukou kvality jsou výrobci, kteří jsou členy České a slovenské asociace pro speciální potraviny (dodržují etický kodex asociace).
Přestože doplňky stravy podléhají v Česku přísné kontrole, vyskytuje se na trhu stále mnoho produktů, které přísné legislativní požadavky nesplňují. Zvláštní pozornost si zaslouží on-line prodej. Na internetu se objevují pochybné e-shopy, které cílí na zranitelné spotřebitele, jimž slibují vyléčení závažných nemocí či rychlé zhubnutí. Tyto weby se často tváří jako české, ale ve skutečnosti jsou provozovány ze zahraničí.
Často u nich dochází k nekalým obchodním praktikám – od skrytých předplatných přes zkreslování recenzí až po nesprávně uvedené slevy. Kontrola on-line prodeje doplňků stravy je bohužel mnohem složitější než u klasických prodejen. ČR se potýká s problematickou identifikací on-line prodejců, se ztíženým uplatňováním opatření vůči prodejcům ze zahraničí – zejména z třetích zemí – a s nedostatečnými kompetencemi vůči některým subjektům, jako jsou on-line tržiště. K tomu všemu jsou kontroly časově velmi náročné, od záznamu webu až po následné kontrolní nákupy. Apeluje se proto na spotřebitele, aby nakupovali pouze u ověřených prodejců a výrobců a pro lepší informovanost sledovali webové stránky www.potravinynapranyri.cz.
Pro bezpečný nákup doplňků stravy:
*Definovat si potřeby: Před nákupem stanovit konkrétní potřeby a jaké zdravotní problémy by se měly řešit. Doplňky stravy nejsou léky, a vážné zdravotní problémy konzultuovat vždy s lékařem.
*Konzultace s odborníkem: Před zahájením užívání nového doplňku stravy je vhodné poradit se s lékárníkem, případně lékařem nebo výživovým poradcem, jaké doplňky stravy jsou vhodné nebo jak je mezi sebou (ne)kombinovat.
*Ověřit si složení: číst etikety a složení produktu. Vyhnout se výrobkům s nejasnými nebo podezřele dlouhými seznamy ingrediencí.
*Zaměřit se na kvalitu: Přednostně vybírat doplňky od renomovaných výrobců a členů České a slovenské asociace pro speciální potraviny.
*Pozor na dávkování: Dodržovat doporučené dávkování uvedené na obalu produktu.
*Číst recenze a zkušenosti: Pozor ale na zjevně přehnaná doporučení a informace o přímo zázračných účincích.
*Vyhnout se neověřeným zdrojům: Doplňky pouze od důvěryhodných prodejců a e-shopů. Ideálně při prvním nákupu přímo z lékárny.
*Sledovat aktuální vědecké poznatky: Informace o zdraví na webu www.prozdraveziti.cz.
*Sledovat webové stránky www.potravinynapranyri.cz, kde SZPI zveřejňuje výsledky kontrol vybraných on-line prodejů doplňků stravy.
Členové ČASP: Alfa Medical Team, s. r. o., Biovit Impex Co. ČR, s. r. o., Dr. Max Pharma, s. r. o., Egym Bohemia, s. r. o., Ewopharma International, s. r. o., Favea Plus, a. s., Helvetia Direct Marketing, s. r. o., Herbacos – Recordati, spol. s r. o., K2 Pharm, s. r. o., KUK Bohemia, spol. s r. o., Noventis, s. r. o., Nutrend D.S., a. s., Pragomed, s. r. o., Rosenpharma, a. s., Vegall Pharma, s. r. o., Walmark, a. s., Woykoff, a. s., Zentiva, a. s.
Přidružení členové ČASP: Aliance výživových poradců, Česká komora farmaceutických asistentů, PharmData, s. r. o., PharmINFO, spol. s r. o.
Dle TZ
