Medicína

Také v České republice mohou představovat omrzliny reálné zdravotní nebezpečí. Vznikají vlivem nízkých teplot, mrazu nebo silného studeného větru. Vojenská zdravotní pojišťovna upozorňuje na toto riziko a radí, jak se proti nim chránit.

Jestliže chlad proniká přes kůži do tkání, cév a kostí, mohou být omrzliny i velmi hluboké. Protože je lidské tělo z velké části tvořeno vodou, ta uvnitř něj reaguje na mráz stejně, jako voda v přírodě a při kontaktu s mrazem se mění v led. „Omrzliny postihují především okrajové části těla, jako jsou tváře, nos, brada, ušní boltce a prsty rukou a nohou. Ty lehké se projevují zarudnutím, svěděním, pálením, bolestí nebo otokem, při závažnějším postižení mohou vznikat puchýře naplněné mléčně zakalenou tekutinou, tmavé puchýře, okolní tkáně ztvrdnou a pohyblivost postižené oblasti je proto omezená,“ říká lékař a konzultant pojišťovny.

O jak závažné postižení se jedná, ve venkovním prostřední se nepozná. Pokud je podezření, že by mohlo jít o omrzliny, postiženého umístit do tepla a poskytnout mu první pomoc. „Tím je podání teplého oslazeného nápoje, jemné masírování okolí postižených míst pro lepší prokrvení, ale v žádném případě přímo třít zraněné místo.

Z omrzlých rukou sundat prsteny, náramky, hodinky, omrzlou část těla bez puchýřů je dobré alespoň na 30 minut ponořit do vlažné vody (teplota vodní lázně by měla mít zhruba 40 ˚C). Na části těla, které nelze ponořit, se pak doporučuje přikládat teplé obklady. Při omrzlinách 2. a 3. stupně se doporučuje zakrýt postižené místo sterilním krytím a zajistit okamžitý převoz do nemocnice.

Omrzlinám lze samozřejmě předejít, pokud se na zimní podmínky dobře připraví. Klíčové je správné oblečení, pečlivé plánování vycházek a respekt k nepříznivému počasí. Mezi zásady, které by se měly dodržovat, patří oblékat se ve vrstvách (funkční prádlo, které odvádí pot, přes izolační vrstvu (fleece, vlna) po nepromokavou a větru odolnou bundu). Samozřejmostí je čepice, rukavice a kvalitní zimní boty. Oblečení by nemělo být příliš těsné, aby neomezovalo cirkulaci krve. Chránit je potřeba okrajové části těla (tváře, nos, uši, prsty a chodidla jsou nejvíce ohrožené), nezapomenout se napít a najíst jídla bohatého na energii. S sebou na túru vzít svačinu a také termosku s teplým slazeným nápojem. Vyhnout se alkoholu, který sice chvíli zahřeje, ale rozšiřuje cévy a urychluje ztrátu tepla.

Při pocitu ztráty citlivosti nebo bolest na okrajových částech těla, okamžitě vyhledat teplé útočiště. Informovat o své trase a času plánovaného návratu. Pokud je nepříznivé počasí, výlet raději odložit.

Omrzliny jsou typický příklad zdravotního rizika, kterému lze předejít prevencí. Vojenská zdravotní pojišťovna dlouhodobě klade důraz v rámci svých programů. (Pojištění u partnera AXA Assistance CZ). Více na https://www.vozp.cz.  Dle TZ

www.stance.cz

Tweet