Terapie a prevence chřipky

Podzimní sezóna s sebou tradičně přináší vlnu nachlazení, chřipek a dalších respiračních onemocnění. V posledních dnech je často skloňován také COVID-19 a jeho letošní nové varianty Nimbus a Stratus. Je proto na čase připomenout si základní hygienická pravidla a doporučení lékařů tak, aby se šíření infekčních onemocnění co nejvíce zmírnilo.

Nemocem přenášeným kapénkami a aerosolem přeje nepříznivé počasí – lidé se po většinu dne zdržují v uzavřených prostorách. „Infekce se snadněji šíří kvůli málo větranému vzduchu, většímu množství lidí pohromadě bez větších rozestupů (například ve veřejné dopravě) a v neposlední řadě také menšímu přísunu pro imunitu důležitého vitaminu D s postupně ubývajícími slunečními paprsky,“ připomíná lékař z Centra zdravotnických služeb Zdravotního ústavu Ostrava a přináší několik tipů, jak se vyvarovat šíření respiračních onemocnění:

• Při příznacích nemoci zůstat doma – Pokud je horečka, kašel, dušnost nebo rýma, omezit kontakt s ostatními. V první řadě se vyhnout návštěvám rizikových osob (seniorů, novorozenců či chronicky nemocných). Ohleduplnost je na místě.
• Zlepšit větrání v uzavřených prostorách – Častější větrání snižuje koncentraci virů v místnosti a naopak: Suchý vzduch a přetopená místnost šíření virů podporují.
• Dodržovat základní hygienu - časté mytí rukou, zakrývání úst při kašli či kýchání a používání jednorázových kapesníků. Zvážit také využití roušky či respirátoru například ve veřejné dopravě nebo v ordinaci u lékaře.  

Říjen je ideální doba na očkování. Očkování proti chřipce je každoročním základním nástrojem prevence – je nejspolehlivější ochranou, protože zásadním způsobem snižuje riziko těžkého průběhu a hospitalizace. Doporučuje se zejména osobám 65+, chronicky nemocným, těhotným a pracovníkům ve zdravotnictví i ve školství.

Co se týká COVIDu‑19, aktuální posilující dávka se hodí obzvláště u výše jmenovaných rizikových skupin. Očkování proti němu mají zájemci zdarma, zatímco očkování proti chřipce je ze zdravotního pojištění hrazeno plně pro seniory nad 65 let a chronicky nemocné pacienty. U zdravotní pojišťovny zjistit, zda na očkování proti chřipce nabízí příspěvek.

Pokud jsou ohledně očkování nejasnosti, je možné se poradit s praktickým lékařem nebo v očkovacím centru o   vhodném druhu prevence na základě věku a zdravotního stavu.

Chřipka a COVID-19  mají obdobné příznaky, potvrdit může přesně až test. Náhlý začátek s vysokou horečkou, zimnicí, bolestmi svalů a kloubů, únavou, bolestí hlavy, suchým kašlem a bolestí v krku. Může se objevit i rýma či ucpaný nos, ve výjimečných případech zvracení či průjem, které se častěji vyskytují u dětí.

Pokud se objeví výše zmíněné příznaky, zůstat v klidu doma. Doporučuje se odpočívat, pít tekutiny (bez kofeinu) a v případě komplikací nebo přetrvávajících obtíží navštívit lékaře. Při příchodu do ordinace použít respirátor!

Vakcinací se lze chránit také proti dalším významným respiračním patogenům, zejména pneumokokům a RS virům – i tato očkování se doporučují především  rizikovým skupinám.  Vakcinaci proti pneumokokům, stejně jako u chřipky, od 65 let věku plně hradí zdravotní pojišťovna. Dle TZ

www.know.cz

 

 

 

Tweet