Medicína

Jaký je rozdíl mezi červeným a infračerveným světlem


Kategorie: Aktuality 
31.červenec 2025

Světelná terapie pomocí červeného (RED) a blízkého infračerveného (NIR) světla si získává stále větší popularitu. Ať už se jedná o regeneraci po sportu, nebo se hledá cesta ke zlepšení spánku a energie, nabízejí se dvě základní možnosti: žárovka nebo panel.

Základní rozdíl spočívá ve velikosti, možnostech nastavení a rozsahu působení.
Zatímco žárovka je jednoduchá, kompaktní a cenově dostupná – ideální na lokální terapii, panel je větší, výkonnější a umožňuje celotělové použití.

  • Žárovka umožňuje pouze zapnutí/vypnutí, ale disponuje až 6 vlnovými délkami a velmi silnou intenzitou světla – podle výrobce nejvyšší na trhu. Skvěle se hodí pro začátečníky, nebo do kanceláře, ložnice či obývacího pokoje jako světelný doplněk.
  • Panel nabízí samostatné spouštění červeného i infračerveného světla (u nových modelů i UV světla), časovač, možnost nastavení intenzity i pulzního režimu (od 2. generace výše). Díky větší ploše zvládne osvítit polovinu těla najednou. Novější panely zároveň mají více vlnových délek pro lepší podporu mitochondrií a praktický dotykový displej s nejnovějšími funkcemi.

Žárovka je skvělým startem pro každého, kdo se světelnou terapií teprve začíná. Lze ji použít lokálně (např. na koleno, obličej, záda), ale také jako jemný doplněk prostředí – nasměrovanou na stěnu nebo z větší vzdálenosti, i několik hodin denně.

Panel ocení ti, kdo chtějí více – osvětlí větší plochu těla a je ideální pro intenzivní regeneraci, podporu celkové vitality nebo použití ve wellness nebo terapeutickém centru. Stačí si na 10–15 minut sednout nebo stoupnout před panel, nastavit režim a nechat světlo působit.

Účinek je stejný – LED diody i výkon jsou kvalitní v obou případech. Rozdíl je ve velikosti ozařované plochy a v možnostech nastavení. (UvádíJaroslav Lachký ze společnosti EasyLight – Mitochondriak).

Červené a infračervené světlo stimuluje tvorbu energie (ATP), ale i vody přímo v mitochondriích (malé buněčné "továrny na energii"), zlepšuje cirkulaci, pomáhá s regenerací, záněty, tlumí bolest. Je to přirozená, neinvazivní a jednoduchá metoda pro použití doma, v kanceláři nebo ve studiu. Dle TZ

www.boostmax.cz

Autor: MUDr. Olga Wildová