Žena a zdraví
Výtok bez studu
Vaginální výtok je přirozenou součástí zdravého ženského organismu, přesto je toto téma často opomíjeno nebo tabuizováno. Výtok přitom plní důležitou ochrannou a čistící funkci, podílí se na udržení rovnováhy poševního prostředí a může však být zároveň signálem zdravotních komplikací.
Nezisková organizace Loono se dlouhodobě zaměřuje na edukaci v oblasti prevence a zdravého životního stylu. V rámci kampaně Dole dobrý se věnuje také reprodukčnímu zdraví mužů a žen. Tentokrát se zaměřila právě na výtok, kdy je normální a kdy může naopak signalizovat zdravotní problém. Zároveň upozorňuje na význam správné hygieny a kdy mohou pomoci vaginální výplachy.
„Vaginální výtok je tekutina, kterou přirozeně produkuje děloha, čípek a pochva. Skládá se z buněk a bakterií, které pomáhají čistit pochvu, udržovat ji správně zvlhčenou a chránit před škodlivými bakteriemi a infekcemi,“ říká zakladatelka Loono. Za jeden den se běžně utvoří až 6 ml sekretu.
Normální, fyziologický výtok je čirý, bílý nebo lehce nažloutlý, nemá žádný nebo jen lehce nakyslý zápach, neprovází jej svědění ani pálení. Svou konzistenci může měnit během menstruačního cyklu. Kolem ovulace se stává průhledným, táhlým a kluzkým, podobně jako vaječný bílek. Změna není náhodná. Výtok v tu chvíli pomáhá spermiím dostat se co nejefektivněji k vajíčku.
Změny normálního stavu mohou značit zdravotní komplikace. Bílý a hrudkovitý výtok doprovázený svěděním, pálením a zarudnutím je klasickým příznakem kvasinkové infekce. Šedobílý výtok s rybím zápachem může být signálem bakteriální vaginózy, kdy dochází k narušení rovnováhy poševního prostředí. Žlutý až hnisavý výtok s bolestí při močení a krvácením mimo cyklus může značit kapavku nebo chlamydie. Hnědý nebo krvavý výtok mimo menstruaci může signalizovat hormonální nerovnováhu, ovulaci, polypy nebo v některých případech i nádorové změny.
Žena by měla navštívit svého gynekologa v případě, kdy výtok silně zapáchá, neobvykle mění barvu, doprovází ho svědění, pálení nebo bolest, pokud je ho nápadně více než obvykle, dochází ke krvácení mimo menstruaci či po sexu nebo se objevují bolesti v podbřišku. Lékař ženu vyšetří, provádí výtěr z pochvy, pH test nebo vyšetření pod mikroskopem, aby zjistil příčinu příznaků a navrhl správnou léčbu.
K narušení přirozeného vaginálního prostředí dochází snadno. Příčinami mohou být nevhodná hygiena, syntetické spodní prádlo, stres, užívání antibiotik, hormonální změny, nechráněný sex nebo nesprávné používání menstruačních pomůcek.
V prevenci a péči o intimní zdraví pomáhá: Omývání pouze čistou vodou nebo speciálním intimním mýdlem, volné a prodyšné oblečení z přírodních materiálů, utírání zepředu dozadu po použití toalety, včasná výměna menstruačních pomůcek, použití medicínských výplachů.
Medicínské výplachy obvykle nepatří do běžné rutiny intimní hygieny, ale dokáží pomoci v situacích, kdy dochází k neobvyklému výtoku. (Používat ale výhradně z lékárny!) Medicínské výplachy jsou produkty určené k léčbě nebo prevenci zdravotních problémů, jako jsou infekce, záněty nebo poruchy vaginální mikroflóry. Výplachy jsou dostupné v lékárně bez předpisu nebo je může doporučit gynekolog. Je podrobně testována jejich bezpečnost a účinnost. Mají antimikrobiální účinky, díky lokálně anestetickým vlastnostem účinně zklidňují podráždění, pomáhají udržovat optimální pH v pochvě. Jsou vhodné pro ženy, které mají problémy s opakovanými infekcemi nebo zápachem, a to i po antibiotické léčbě. Nemedicínské výplachy nepoužívat, ani do pochvy zavádět doma vyrobené.
O výtoku otevřeně mluvit, sledovat tělo a vyhledat pomoc, když něco nehraje a je jinak! Dle TZ
www.loono.cz
