Medicína
Stárnou vaše oči rychleji než vy?
Oči stárnou od chvíle, kdy je poprvé otevřeme. Fyziologické změny zraku související se stárnutím se však projeví až po několika desetiletích. První z nich přichází často už kolem 40. roku věku. Se zhoršeným zrakem není nutno se smířit.
Zrakem vnímáme až 80 % informací z našeho okolí. Pokud oči nepracují správně, objevit se může rozmazané vidění do dálky nebo blízka, pocit napětí v očích, zvýšená únava a bolesti hlavy. Očím přitom nesvědčí nadměrné sledování digitálních zařízení, kouření, zvýšená konzumace alkoholu, vysoký krevní tlak, cévní onemocnění, UV záření ani aktivity zvyšující riziko vzniku zánětů a podráždění. Jednat se může o příliš časté nošení kontaktních čoček i pobyt v prašném prostředí.
Presbyopie neboli vetchozrakost je přirozenou součástí stárnutí očí a souvisí se ztrátou pružnosti čočky. Nejčastěji se projevuje neschopností zaostřit na běžnou čtecí vzdálenost. Se zvyšujícím se věkem se zpravidla obtíže stupňují a objevit se může neostré vidění při práci na počítači nebo řízení auta. „U klientů ve středním a vyšším věku s presbyopií k vyřešení neostrého vidění se používá implantace nitroočních čoček. Nově na očních klinikách se používají laserové zákroky i pro klienty nad 40 let. Není tedy pravda, že laserové operace jsou pouze pro mladší klienty,“ říká lékař z oční kliniky Lexum v Brně.
Operace očních víček je často chybně chápána jako luxus a zákrok pro zlepšení vzhledu. Ve skutečnosti může být plastická operace očních víček vhodná také ze zdravotního hlediska. Pokud dojde na víčkách ke vzniku kožních převisů, kůže klientům brání ve vidění. „To může vést k pocitu unavených očí, těžkých víček, zúžení zorného pole i bolestem hlavy,“ vysvětluje odborník z oční kliniky Lexum v Praze. Operace očních víček se provádí ambulantně. I v případě velmi jemného šití minimalizujícího vznik jizev je třeba o oční okolí po zákroku pečovat. Jizvičky se mohou hojit až rok, proto je důležité pravidelně je masírovat a alespoň půl roku používat sluneční brýle a krém s ochranným faktorem 30 až 50.
Velice pomáhá technika. K odstranění mírně pokleslých víček je možné použít také plazmový generátor Plexr. Jedná se o přístroj určený pro provádění jemných neinvazivních operací, se kterým jsou skvělé zkušenosti. Mezi výhody jeho použití patří rychlé hojení i výsledky viditelné už po 3 dnech. Další technickou novinkou, která dokáže dostat oči zpět do formy, je přístroj Rexon-Eye. Tento přístroj podporuje přirozenou regeneraci buněk a zmírňuje například projevy syndromu suchého oka.
Stejně jako je i ve vyšším věku možné udržet fyzickou kondici dostatečným pohybem, vyváženým jídelníčkem a dodržováním dalších zásad zdravého životního stylu, tak zároveň je možné podporovat i zdraví očí. K nim patří konzumace vitaminů a minerálních látek (mrkev, rakytník, vitaminy C, E, zinek, selen nebo omega 3), správná korekce zraku, nošení slunečních brýlí s UV filtrem nejen pro parádu, obličejová jóga a prevence digitální únavy očí - snížením rizika správným nastavením digitálních zařízení i pravidelným odpočinkem očí.
Dle TZ
www.focus-age.cz
