Medicína
Pravidelné prohlídky u očního lékaře platí pro každého
Zatímco v dětství probíhají pravidelné kontroly zraku automaticky, v dospělosti je na odpovědnosti každého. S návštěvou očního lékaře by se však nemělo čekat, až se vidění zhorší. Pravidelné prohlídky mohou odhalit závažné oční onemocnění, u něhož je včasná léčba hlavní podmínkou úspěšného zpomalení příznaků.
První oční prohlídka se absolvuje ještě v porodnici. Další kontroly pak zpravidla probíhají ve třech letech, v pěti nebo šesti letech a poté v dvouletých intervalech v rámci dětských preventivních prohlídek. „Zatímco v dětském věku jsou preventivní prohlídky zraku pravidelné a probíhají u pediatra, s dosažením dospělosti přechází odpovědnost na samotné pacienty a často je na mnoho let přerušena. Preventivní prohlídky zraku jsou přitom důležité i v případě, že se žádné zhoršení zraku zatím neprojevuje,” říká lékařka z oční kliniky Lexum Praha Budějovická. Preventivní prohlídka ve věku od 18 do 40 let by měla být jedenkrát za 3 roky, a to i když se nenosí brýle a nepociťuje se zhoršení zraku.
Potřeba prevence se významně zvyšuje po 40. roce věku. Ve čtyřiceti letech se zvyšuje riziko závažných očních onemocnění, při nichž hraje roli dědičnost. Může se jednat například o glaukom nebo věkem podmíněnou makulární degeneraci, při které je včasné odhalení podmínkou úspěšného zpomalení příznaků. Vyšetření očního pozadí může také objevit i celkové onemocnění, jako je např. cukrovka nebo vysoký krevní tlak. Další frekvenci preventivních prohlídek určí oční lékař. Připomínat preventivní oční vyšetření by měli také praktičtí lékaři, a to lidem ve věku 45 až 61 let. Celkové vyšetření zraku přitom hradí pojišťovna a opakovat by se mělo každé čtyři roky.
Čtyřicítka je věk, kdy se začíná snižovat schopnost akomodace oka. Může se projevit nejen zhoršeným viděním na blízko, ale také únavou, zvýšeným slzením a začervenáním očí, bolestmi hlavy a krční páteře i nervozitou. Pokud se objeví příznaky zhoršeného vidění na blízko, je nutno co nejdříve navštívit očního lékaře. Brýle lze zprvu používat pouze při únavě nebo snížené viditelnosti. Zhoršení akomodace je přirozenou součástí stárnutí oka a odmítání brýlí zrak nezlepší.
Zrak je dobré pravidelně kontrolovat i mezi preventivními prohlídkami u očního lékaře.
- Zakryjte si jedno oko rukou, nebo ubrouskem a zadívejte se do dálky. Zaměřte se na to, jak jasně vidíte kontury. Opakujte tento test pravidelně vždy na stejném místě tak, abyste zaznamenali případné zhoršení zraku.
- Vyzkoušejte svůj zrak na tak zvané Amslerově mřížce. Díky té jednoduše odhalíte deformaci obrazu, zamlžení detailů nebo rozmazané a chybějící body či tmavé skvrny typické pro věkem podmíněnou makulární degeneraci. Uchopte Amslerovu mřížku, kterou si můžete stáhnout na internetu, a ze vzdálenosti cca 30 cm sledujte černý bod ve středu mřížky nejprve jedním okem a poté druhým. Zaměřte se na to, zda vidíte mřížku bez zkreslení.
- Otestujte také zorné pole. Zakryjte si levou rukou levé oko a pravým okem se dívejte před sebe. Do pravé ruky uchopte podlouhlý předmět (například propisku) a pohybujte s ní doprava až do bodu, kdy už předmět neuvidíte. Pokud je vaše zorné pole v pořádku, měli byste rukou opsat 90 stupňů. Postup opakujte také na levé oko s tím, že předmět bude v levé ruce.
Prevence je nejlepším způsobem, jak včas odhalit zhoršující se vidění i závažná oční onemocnění. Proto je nutno zařadit nejen první preventivní oční vyšetření, ale i další do programu péče o vlastní zdraví.
www.focus-age.cz
