Antikoncepce
Nadbytek estrogenu v těle není žádoucí
Estrogen hraje v pohlavním životě ženy nezastupitelnou roli. Tento hormon, za jehož produkci jsou zodpovědné zejména vaječníky, zajišťuje celý průběh menstruačního cyklu a každý měsíc připravuje dělohu na zahnízdění oplozeného vajíčka. Jeho působením u dívek během puberty dochází k dozrávání pohlavních orgánů, k růstu prsou či vzniku oblých boků. Estrogen se rovněž podílí na tvorbě děložního hlenu, čímž pomáhá spermiím s oplodněním, a podstatný je i v průběhu samotného těhotenství. Mimo jiné chrání tělo také před řídnutím kostí a ucpáváním cév.
Zvýšená hladina estrogenu u žen je však častou příčinou neúspěšných pokusů o početí. Pokud se tělo nachází delší dobu ve stavu hormonální nerovnováhy, výrazně se zvyšuje také riziko rozvoje závažných reprodukčních onemocnění a vzniku rakoviny prsu. Obvyklým viníkem takzvané estrogenové dominance bývá nezdravý životní styl či vysoká hladina stresu. Někdy jsou však důvody komplikovanější. Ačkoli existují různé cesty, jak dostat tělo do hormonální harmonie, účinné řešení často poskytne až odborné vyšetření.
Proto, aby v ženském organismu bylo vše, jak má, musí být estrogen v ideální rovnováze s dalším klíčovým hormonem – progesteronem. Při nerovnováze a vyšší stabilitě hladiny estrogenu v těle vůči progesteronu dochází k tzv. estrogenové dominanci. K té dochází přirozeně během menopauzy, kdy produkce progesteronu klesá přibližně o 75 procent, zatímco tvorba estrogenu jen asi o 35 procent. Pokud se však tato disharmonie projevuje během plodného života ženy, jde o nezanedbatelný problém, který může působit komplikace s početím nebo být i příčinou vzniku závažných onemocnění.
Dlouhodobě zvýšená hladina estrogenu mívá za následek například vznik rakoviny prsu, hypoglykemie či osteoporózy. Estrogenová dominance může rovněž zapříčinit rozvoj premenstruačního syndromu, vznik endometriózy či ztrátu libida. Ve všech případech se jedná o velmi vážná reprodukční onemocnění, která bývají často spojována s neplodností. „Zvýšená hladina estrogenu o sobě nejčastěji dává vědět prostřednictvím vypadávání vlasů, nadměrného ukládání tuku nebo nepřirozeně silného menstruačního krvácení. Zmíněné obtíže mohou doprovázet i bolestivé otoky prsou či prudké změny nálad.
Mezi nejčastější příčiny estrogenové dominance patří nezdravý životní styl spojený s konzumací alkoholu a dalších návykových látek, chronický stres, obezita, příchod klimakteria, užívání hormonální antikoncepce a některých léků či nadměrný příjem těžkých kovů a pesticidů.
Základem dosažení hormonální rovnováhy je dopřávat si dostatek pohybu i relaxace a nezapomínat na vyvážený jídelníček. Klíčové jsou zejména antioxidanty, vitamíny, minerály, stopové prvky. Na talíři by se tak měly objevovat ryby, luštěniny, obiloviny, sója, dýňová a slunečnicová semínka, špenát, černý rybíz, datle, vodní meloun, maliny, brusinky, rýže, libové hovězí a vepřové maso nebo hovězí játra. Z denní stravy se naopak vyplatí vyřadit tučné a sladké pokrmy. Zapovězené by rovněž měly být různé škodliviny jako alkohol, cigarety či jiné návykové látky, neboť jejich konzumace zabraňuje vstřebávání důležitých minerálů a vitamínů.
Pokud se však jedná o závažnější hormonální problém, nemusí pomoci ani změna životního stylu. Zbytečné otálení s návštěvou u odborníka může způsobit rozvoj vážné nemoci, až neplodnost. Na speciálních klinikách se analyzuje hormonální profil z krevního vzorku. Jedná se o základní vyšetření, které podstupují všechny páry při léčbě neplodnosti. Nemělo by se rovněž zapomínat, že estrogen produkuje i mužský organismus. Jeho nadbytek bývá u mužů spojen například se ztrátou libida či erektilní dysfunkcí. Reprodukční medicína se však dnes dokáže s drtivou většinou podobných překážek vypořádat. Dle TZ
www.lesensky.cz
