Žena a zdraví
Velikost prsou a správná volba podprsenky
K určení velikosti prsou je nutné znát dva obvody těla ženy: obvod pod prsy (měří se těsně pod dolním úpatí prsou) a obvod přes prsa, jenž se měří v nejvyšším bodě prsou (tedy většinou přes bradavky). Po změření obou obvodů pak vše ostatní napoví následná tabulka:
Velikost prádla | 65 | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 | 105 |
Obvod hrudníku pod prsy | 63 - 67 | 68 - 72 | 73 - 75 | 78 - 82 | 83 - 87 | 88 - 92 | 93 - 97 | 98 - 102 | 103 - 107 |
Košíček A | 77 - 79 | 82 - 84 | 87 - 89 | 92 - 94 | 97 - 99 | 102 - 104 | 107 -109 | 112 - 114 | 117 - 119 |
Košíček B | 79 - 81 | 84 - 86 | 89 - 91 | 94 - 96 | 99 - 101 | 104 - 106 | 109 - 111 | 114 - 116 | 119 - 121 |
Košíček C | 81 - 83 | 86 - 88 | 91 - 93 | 96 - 98 | 101 - 103 | 106 - 108 | 111 - 113 | 116 - 118 | 121 - 123 |
Košíček D | 83 - 85 | 88 - 90 | 93 - 95 | 98 - 100 | 103 - 105 | 108 - 110 | 113 - 115 | 118 - 120 | 123 - 125 |
Ke čtyřem základním velikostem obvodů ňader dále náleží označení AA – pro abnormálně malá prsa a DD – pro nadměrně velká prsa.
Ženám s měkkými, povislými ňadry lze doporučit, aby si po stanovení čísla podprsenky podle tabulky pořídily podprsenku o číslo menší, případně s podpěrnou výztuhou pro zpevnění a zvednutí prsou. V obchodě si prádlo pečlivě vyzkoušejte, a to vždy na holé tělo. Nesmí nikde tlačit ani být příliš volné. Perfektní podprsenka drží ňadra pevně, podpírá je a sedí správně i na zádech. Pokud máte větší ňadra, pořiďte si podprsenku se širšími a pohodlnějšími ramínky. I když podprsenka na první pohled sedí, necítíte-li se v ní úplně dobře, radši ji nekupujte - je velmi pravděpodobné, že se bude špatně nosit. Podprsenku vybírejte ve speciálních obchodech s velkým výběrem, kde dobře poradí. Nikdy podprsenku nekupujte bez zkoušení, i když víte, jakou máte velikost. Podprsenky se totiž můžou od sebe lišit značkou, střihem i materiálem.
Věnujte pozornost barvě spodního prádla. Pod těsné bílé tričko je nejlepší tělová, raději hladká bezešvá podprsenka, protože jinak bude krajka nebo vzorek vidět. Pořiďte si několik druhů podprsenek pro různé příležitosti - pro sportování bavlněné, do společenských šatů s velkým dekoltem podprsenku bez ramínek. Podprsenku perte raději v ruce a sušte volně na vzduchu, nikdy v sušičce.