Medicína

Vyšetření kožních znamének, očkování proti klíšťové encefalitidě, dentální hygiena nebo příspěvek na duševní zdraví. To jsou jen některé z možností čerpání z fondu prevence Všeobecné zdravotní pojišťovny. U všech zmíněných se za posledních 5 let zvýšil zájem, a došlo tak i k výraznému nárůstu čerpané částky. V roce 2025 vyplatila VZP z fondu prevence až 1,8 miliardy korun, podáno bylo více než 1,6 milionu žádostí. Za první polovinu letošního roku jich už je bezmála 900 tisíc a vyčerpaná částka se blíží jedné miliardě korun.

S prodlužující se délkou života přibývá lidí, kteří se dožívají vysokého věku, zároveň však ztrácejí přirozené sociální vazby. Osamělost seniorů se proto stává stále významnějším zdravotním i společenským tématem. Odhaduje se, že v České republice se s ní potýká přibližně čtvrtina lidí v důchodovém věku. Postupem času lidé ztrácí kontakt s přáteli i rodinou, nastává odchod do důchodu, úmrtí partnera nebo vrstevníků a často také přicházejí zdravotní omezení, která ztěžují běžný společenský život.

V září mě čeká opravná státní zkouška na navazujícím magisterském studiu, další náhradní termín je v lednu, dokdy za mě platí zdravotní pojištění stát? Odpovídá Mgr. Viktorie Plívová

Vysoký ochranný faktor v číslech na etiketě a skutečná ochrana, kterou kůže dostane, jsou často dvě různé věci. Fenomén, kterému se říká sunscreen paradox, vyvolává falešný pocit nezranitelnosti, kvůli němuž lidé namazání opalovacím krémem zůstávají na slunci déle, a právě v hodinách, kdy je UV záření nejsilnější. Výsledkem může být spálení, předčasné stárnutí kůže i vyšší riziko rakoviny kůže.  

S létem jsou spojeny nejen příjemné radovánky, ale i rostoucí počet utonutí. Vojenská zdravotní pojišťovna varuje před skrytými riziky i nejčastějšími chybami, které se u vodních ploch dělají, a upozorňuje na skutečnost, že řadě tragických událostí lze správnou prevencí předejít.

Kvalitní spánek patří mezi základ zdravého životního stylu. Mnoho lidí však má problém usnout, během noci se opakovaně budí nebo se ráno probouzejí bez pocitu odpočinku. Nedostatek spánku se může projevit nejen únavou, ale také zhoršenou koncentrací, nižší výkonností či větší náchylností ke stresu. Vedle pravidelného režimu a správné spánkové hygieny mohou v některých případech sehrát podpůrnou roli v úsilí o kvalitní spánek také vhodně zvolené doplňky stravy.

Vysokoškolské vzdělání, nejméně dva roky souvislé praxe, odborné pohovory i praktické zkoušky jsou požadavky na filipínské zdravotníky, kteří se připravují na práci v českých nemocnicích.  Jak jsme již před časem informovali, výběrem projde přibližně čtvrtina zájemců. Kandidáti ještě před odjezdem do ČR absolvují několikaměsíční intenzivní kurz českého jazyka. Po jejich příjezdu pokračuje jazyková a odborná adaptace přímo ve vybrané nemocnici. Současně probíhá uznávání jejich odborného vzdělání a postupný nástup.

Léto je čas dovolených, výletů a odpočinku. Potřeba krve si ale prázdniny nebere. Ústav hematologie a krevní transfuze (ÚHKT) proto připomíná, že právě během horkých měsíců bývají zásoby krve nejnižší, zatímco nemocnice ji potřebují stále stejně. V ČR navíc pro dlouhodobé zajištění dostatečných zásob chybí přibližně 80 tisíc dárců a současná dárcovská základna postupně stárne.

Letní měsíce s sebou přinášejí více sportu, výletů, práce na zahradě nebo aktivit u vody. Tím ale roste také počet pádů, podvrtnutých kotníků i dalších poranění. Mnoho z nich lze zvládnout domácím ošetřením a klidovým režimem. Pokud se však bolest, otok nebo omezený pohyb během několika dnů nelepší, může být na místě chirurgické vyšetření.

Záchranáři doporučují během horkého léta omezit fyzickou aktivitu na minimum. Jenže mnoho lidí se pohybu vzdát nechce, nebo dokonce nemůže. „Lidské tělo je na pohyb připravené i v létě, ale musíme mu vytvořit správné podmínky. Základem je nepodcenit pitný režim, nepovažovat minerálky za zbytečný luxus, nepřehánět to s intenzitou a neignorovat signály vlastního organizmu. Pokud se objeví závratě, bolest hlavy, nevolnost, nezvykle vysoký tep, zimnice nebo výrazná únava, je lepší trénink ukončit než riskovat přehřátí nebo kolaps,“ říká odborník na výživu při sportu.