Medicína

Odpovědnost za vlastní zdraví


Kategorie: Aktuality 
13.leden 2025
Nový rok přináší nové příležitosti, jak pečovat o své zdraví. A leden je ideálním měsícem, kdy si naplánovat všechny preventivní prohlídky. S hlídáním termínů pomáhá již třetím rokem mobilní aplikace Preventivka.
Přestože se čísla návštěvností některých preventivních prohlídek začínají postupně zvyšovat, stále je v České republice zanedbává až 75 % lidí, ačkoliv díky nim lze objevit nemoci ještě v bezpříznakovém stádiu, což výrazně zvyšuje šanci na úspěšnou léčbu.

Zlepšit návštěvnost preventivních prohlídek a screeningových programů pomáhá již třetím rokem také mobilní aplikace , která uživatelům ukáže všechna klíčová vyšetření, na která by měli chodit, připomene jejich termíny a vysvětlí, proč jsou důležitá a co na nich člověka čeká. Kromě toho učí, jak mohou lidé předcházet vážným onemocněním a jak by měli správně pečovat o své zdraví. Mobilní aplikaci se podařilo odhalit již 75 případů rakoviny. A toto číslo každým měsícem stále roste.

Pevným základem pro dlouhý a kvalitní život je zdravý životní styl, tedy vyvážená strava, pravidelný pohyb, dostatek spánku a eliminace stresu. Rizikové jsou nezdravé návyky, jako je kouření, konzumace alkoholu nebo obezita. Neodmyslitelnou součástí prevence jsou pak samozřejmě pravidelné preventivní prohlídky u praktického lékaře, gynekologa, zubaře, dermatologa nebo očního lékaře.

Tyto návštěvy mohou odhalit i zdánlivě nenápadné příznaky onemocnění v raném stádiu, kdy je léčba nejúčinnější. Klíčový význam mají ze stejného důvodu také specializované screeningové programy zaměřené na včasný záchyt nejčastějších onkologických onemocnění – rakoviny prsu, děložního čípku, tlustého střeva, prostaty a plic. A nezapomínat ani na pravidelné samovyšetření prsou, varlat a znamének. Detailně jimi provede rovněž aplikace.

Diář nebo Preventivku do ruky!
Ženy do 45 let: 1x měsíčně samovyšetření prsou a kůže,, 1x ročně preventivní prohlídka u gynekologa, zubaře a dermatologa, 1x za 2 roky preventivní prohlídka u praktického lékaře a preventivní ultrazvuk prsou.
Ženy nad 45 let: 1x měsíčně samovyšetření prsou a kůže, 1x ročně preventivní prohlídka u gynekologa, zubaře a dermatologa, 1x za 2 roky preventivní prohlídka u praktického lékaře a mamografický screening rakoviny prsu, 1x za 4 roky preventivní prohlídka u očního lékaře (od 45 do 61 let)
Ženy nad 50 let: přibývá také screening rakoviny tlustého střeva a konečníku (koloskopie 1x za 10 let nebo test okultního krvácení ze stolice (TOKS) 1x ročně od 50 do 54 let a od 55 let 1x za 2 roky. Při splnění podmínek může ženy kuřačky od 50 let poslat praktický lékař také na screening rakoviny plic.
Muži do 50 let:1x měsíčně samovyšetření varlat a kůže, 1x ročně preventivní prohlídka u zubaře a dermatologa,1x za 2 roky preventivní prohlídka u praktického lékaře,1x za 4 roky preventivní prohlídka u očního lékaře (od 45 do 61 let)
Muži nad 50 let: screening rakoviny tlustého střeva a konečníku (koloskopie, nebo TOKS, praktický lékař může zařadit do screeningu rakoviny plic,
nejnovější screening rakoviny prostaty.  Dle TZ
www.loono.cz

Autor: MUDr. Olga Wildová