Medicína

Játra mají v lidském těle zásadní roli pro udržení celkového zdraví a vitality. Podílejí se na detoxikaci organismu, regulaci metabolismu, syntéze žluči a mnoha dalších klíčových procesech. Jsou filtrem neustále čistící krev a odstraňující toxiny, což je nezbytné pro optimální činnost všech ostatních orgánů. Největší žlázový orgán v těle člověka se nachází vpravo pod bránicí. Hmotnost se u dospělého obvykle pohybuje mezi 1,2 a 1,5 kilogramy.

Přestože mají játra obdivuhodnou schopnost regenerace, nejsou nezničitelná. Může se objevit celá řada chorob a problémů, které mohou ovlivnit jejich funkci. Mezi nejčastější patří ztučnění jater vlivem nahromaděných tukových částic, hepatitida, cirhóza a rakovina jater. Příčiny těchto obtíží mohou být různé, včetně nezdravé stravy, nadměrného pití alkoholu, genetických faktorů a vlivu toxických látek. Špatná funkce jater se projevuje únavou a slabostí, zažívacími potížemi, žloutnutím kůže a očí, bolestmi břicha, změnami barvy moči a stolice, otoky nohou, kožními problémy a dalšími příznaky. Když jejich funkce selhává, může jít pacientovi o život.

Klíčem k zachování zdraví jater je prevence. Základem je zdravá a vyvážená strava bohatá na ovoce, zeleninu a celozrnné pečivo. Snížit riziko onemocnění jater může také omezení pití alkoholu a vyhýbání se přebytečnému příjmu cukru a nasycených tuků. Pravidelné cvičení, dostatek spánku a omezení stresu jsou další činitelé, kteří prospívají zdraví jater i celého těla.

Podpořit správnou funkci jater je možné i s pomocí bylin a dalších přírodních prostředků: Artyčok je znám svými detoxikačními vlastnostmi a schopností podporovat regeneraci jater. Obsahuje látku nazývanou cynarin, která podporuje tvorbu žluči. Napomáhá trávení a odstraňování toxických látek z těla. Příznivě působí na činnost srdce a metabolismus lipidů. Je navíc účinný při redukci hmotnosti.

Ostropestřec mariánský, je také znám jako mariánský bodlák. Jde o bylinu s dlouhou historií používání v tradiční medicíně, zejména pro podporu zdraví jater a podporu látkové výměny obecně. Jeho účinky jsou spojeny s obsahem silného antioxidantu zvaného silymarin, který chrání buňky jater před poškozením způsobeným toxiny a volnými radikály. Může podpořit regeneraci poškozených jaterních buněk tím, že stimuluje jejich růst a obnovu. Rovněž posiluje stěny jaterních buněk a zlepšuje jejich odolnost.

Kurkuma, známá svými protizánětlivými vlastnostmi, obsahuje látku nazývanou kurkumin. Pomáhá  rovněž chránit játra před poškozením volnými radikály a záněty. Stimuluje regeneraci jaterních buněk a chrání je před poškozením. Podporuje tvorbu žluči (klíčové pro trávení tuků a vylučování toxických látek z těla), pomáhá snižovat hladiny tuků v játrech.

Petržel je více než jen okrasnou bylinou na talíři. Obsahuje látky, které podporují produkci jaterních enzymů, důležitých pro detoxikaci těla. Má diuretické účinky, snižuje zátěž jater. Houba reishi alias lesklokorka je známá svými vlastnostmi pomáhající lépe reagovat na stres. Obsažené látky podporují detoxikaci jater. Posiluje imunitu organismu, uklidňuje nervy, zpevňuje kosti, šlachy a rozpouští hlen. Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi a potlačuje uvolňování histaminu. Pomáhá při řešení aterosklerózy. Je vhodná při únavovém syndromu.

Jalovec obecný, běžně rozšířený jehličnatý keř, je známý pro své využití v kuchyni. Léčivé účinky má ve formě gemmoterapeutika, výluhu z pupenů, které zároveň organismus regeneruje. Má silný účinek na jaterní buňky, například při jaterní cirhóze. Příznivě působí na problémy spojené s diabetem a zlepšuje stav při revmatoidní artritidě.

Pití šťávy z citrónu ve vlažné vodě po ránu může pomoci stimulovat produkci žluči, klíčové pro správné trávení a odstraňování toxických látek z těla.  Obsahuje vitamin C, jehož antioxidační vlastnosti pomáhají játra chránit před poškozením volnými radikály.

Pro zdraví jater jsou také vhodná gemmoterapeutika z klíčků žita a rozmarýny. Žito seté podporuje zdraví jaterních buněk a má dobré výsledky při řešení lupenky a doléčování žloutenky. Gemmoterapeutikum z rozmarýny působí jako jaterní detoxikant a zabraňuje rozvoji osteoporózy. Také zlepšuje psychickou únavu a depresivní stavy. Dle TZ

www.byliny-naděje.cz

Tweet