Léčivé rostliny

Pro lidi trpící ekzémem je zímní období nejméně oblíbená část roku. Ekzém se v mrazivém počasí zhoršuje a nošení teplého oblečení může pokožku ještě více dráždit. Kůže v tomto období vyžaduje speciální péči. Úlevu mohou přinést mastné krémy, bylinné kúry či koupele z měsíčku nebo eukalyptu, které uleví od svědění a podpoří regeneraci pokožky.

Zánět močového měchýře je časté onemocnění vyskytující se častěji u žen. Projevuje se pálením při močení, nucením na toaletu, v závažnějších případech i krví v moči, bolestí podbřišku i zvýšenou teplotou. Léčba je jednoduchá pomocí antibakteriálních přípravků a klidového režimu během několika málo dnů. Zánět močového měchýře se však u některých jedinců vrací.

Neustále přibývá párů, které řeší problémy s přirozeným početím miminka. V boji s neplodností přitom mohou pomoci také byliny, jejichž tradice a síla provází lidstvo již tisíce let. V případě obtíží s početím naši předkové se snažili plodnost podpořit rituály, magickými obřady, zaříkáváním či třeba pojídáním netradičních surovin. Samozřejmě však svůj zrak upírali též do přírody, k bylinám.

Teplé jarní slunné dny střídají deštivé a větrné. Někdy se stihne výměna odehrát i několikrát během pár hodin. Jedná se o ideální období pro nastartování jarního detoxu. Dovede pomoci s únavou, nezdravou pletí nebo i pocitu nafouknutého břicha.  Základem úspěchu je strava. Ta by měla být pestrá, plnohodnotná a výživná. To platí po celý rok, ale na jaře zvláště.

Maliny, borůvky nebo ostružiny jsou oblíbenou pochoutkou, na kterou můžeme narazit při procházkách v českých lesích. Kromě šťavnatých bobulí lze z lesních plodů využít například i listy, rašící pupeny nebo květy. Mají totiž celou řadu léčivých účinků.

Teplé jarní slunné dny střídají deštivé a větrné. Někdy se stihne výměna odehrát i několikrát během pár hodin. Jedná se o ideální období pro nastartování jarního detoxu.

K prvním známkám přicházejícího jara patří rovněž nalévající se pupeny stromů a květin. Každý rok putuje míza plná živin od kořenů až ke konečkům každé větve a stonku a vytváří zárodky nových listů a květů. Životní síla skrytá v každém pupenu může velmi dobře posloužit i na léčbu celé řady obtíží. Například tinktura z pupenů vrby má antivirové účinky, bříza pomáhá detoxikovat organismus a kaštan příznivě působí na trávení při poruchách metabolismu. Nauce o léčivých účincích pupenů, rostlinných výhonků a kořínků se říká gemmoterapie.

S příchodem jara se objevují byliny, jejichž léčivá síla může pomoci při řešení řady neduhů. V trávě se začínají objevovat kopřivy, sedmikrásky nebo medvědí česnek. Čerstvě vyrostlé bylinky obsahují spoustu vitamínů a prospěšných látek. Lze je využít jako léčivky i pro přípravu polévek, salátů nebo pomazánek.

Pivo, víno nebo tvrdý alkohol v české společnosti patří ke společenským událostem od firemního večírku, na umělecké vernisáži až po oslavu narození potomka. Stále více Čechů nyní dává přednost nealku. Několik českých podnikatelů nabízí alternativu. Vedle vody, sladkých limonád nebo umělých energy drinků se v poslední době na české gastroscéně vynořilo několik alternativ využívajících starých receptur z Asie či Jižní Ameriky. Nabízejí nealka pro dospělé.

Začátek nového roku bere mnoho lidí jako příležitost k zásadním změnám v životě a nejčastěji si přeje žít zdravěji. Někdo chce skončit s cigaretami, jiný se dá na cvičení a další se třeba rozhodne změnit práci, která ho příliš stresuje. Řešením může být zařazení několika drobných kroků, jejichž dodržování nebude tak náročné a bude mít více naději na úspěch.