Poradna - strava

Dobrý den! Nikdy jsem neměla s banány problémy, mám je moc ráda, ale v poslední době dostávám po snězení banánu prudkou bolest žaludku. Žádná jiná potravina mi nevadí. Je to možné?

Už 14 dní držím dietu, při které mám denní příjem 2000 kJ; nejenže jsem nezhubla, ale podstatně jsem přibrala na stehnech. Často jsem držela diety, ale vždy jsem zhubla. Dále mě trápí nafouklé břicho. Prosím poraďte mi, co mám dělat.

Dostala jsem se na Vaše www stránky, protože jsem hledala cosi o vaječníkách. Také mě zaujal odkaz na stravu a zdraví. Mám otázku: Jsem lakto-ovo-vegetariánkou asi 9 let. Chceme mít teď dítě a já se ptám – vadí tato strava plodu? Ovlivňuje jej nějak negativně? Měly by se užívat další vitamíny? Mají vegetariáni nějak postižené děti? Rodí se s nižší porodní váhou? Nedávno v rádiu byl rozhovor s člověkem prodávajícím nějaký výživový doplněk. Sdělil, že vegetariánské děti jsou ve škole mírně retardované. Velice děkuji za odpovědi.

1. Pijeme s manželkou v podstatě pořád různé minerálky (Magnesia, Korunní...). Zaslechl jsem, ze to může mít neblahý vliv na usazování např. ledvinových kamenů??? 2. Prodává se standardní káva už za 5,90 za balíček (myslím 70 g). Je ta káva tak levná jen pro svoji podřadnou chuť, nebo je – jak se říká – odpadem při výrobě kvalitní kávy? Senioři po šedesátce

Je mi 32 let, jsem muž. Od dětství trpím nadýmáním. V současné době jsem začal používat proteinové přípravky firmy Bolid. K nadýmaní se však přidal i průjem, bolesti břicha a pálení při močení i po něm. Jediná strava co mi nepůsobí obtíže je rýže s dušenou zeleninou. Pitný režim dodržuji. Za radu děkuji.

Chtěla jsem se Vás požádat o odpověď na následující dotaz: Doslechla jsem se, že “5-Hydrogy-Tryptophan” je aminokyselina, která je součást zdravé výživy, že je to bylinný výtažek. Můžete mi, prosím, říct, zda je to pravda? A pokud ano, můžete mi, prosím, napsat, ve kterých výrobcích, dostupných na našem trhu, je obsažena?

Dobrý den, je mi 25 let a díky mému náročnému zaměstnání se cítím velmi unavená a vyčerpaná. Četla jsem o koenzymu Q 10. Chtěla jsem se zeptat, jestli je tento přípravek vhodný, jak často se užívá a jestli si tělo na tuto látku nemůže po delším užívání navyknout.

Začetl jsem se na Vašich www (mimochodem velmi hezkých) do problematiky stravování. Vědecky jsem si zdůvodnil, proč jsem tak “krásný”. Jen mi chybí ke štěstí – jako pracujícímu člověku stravujícímu se v poledne v nejbližších restauracích – znát alespoň přibližně kalorické či joulové hodnoty klasických jídel podávaných v restauracích – např. vepřo, 4 knedlo, zelo nebo svíčková se 4 knedlíky, porce boloňských špaget, hovězí vývar, dršťková, gulášová polévka apod. Pokud byste něco takového měli nebo věděli, kde to mohu sehnat, tak mi prosím dejte vědět.

Možná že jsem špatně hledal, ale chtěl jsem něco najít ohledně přípravy stravy. Zajímá mne, jestli upravená strava v mikrovlnkách není zdraví škodlivá.