Jak přestat kouřit

Kategorie: Jak přestat kouřit 
01.únor 1999
Když chcete přestat najednou
Někteří lidé (zejména např.po infarktu) najednou přestávají kouřit - byť těch cigaret bylo předtím nespočetně. Co dělat, abychom přestali i bez podobného přímého ohrožení života?
Kategorie: Jak přestat kouřit 
01.únor 1999
Pro ty, kdo chtějí přestat kouřit postupně
Můžete používat postupy uvedené v části Když chcete přestat najednou, zejména motivační nácvik. Kromě toho ale pro vás máme něco speciálního.