Výživa nastávajících matek

Kategorie: Výživa nastávajících matek 
16.květen 2005
Výživa nastávajících matek (Tekutiny)
Příjem vody je nezbytný pro udržování vodní rovnováhy těla. Lidské tělo je ze 70 % tvořeno vodou. Celé dvě třetiny množství vody je uloženo uvnitř buněk. Voda je v lidském organismu důležitá pro metabolismus, transport živin a odpadních látek, regulování teploty těla a v neposlední řadě jako zdroj minerálních látek.
Kategorie: Výživa nastávajících matek 
05.květen 2005
Výživa nastávajících matek (3. díl - Železo)
Železo je prvek důležitý v těle pro tvorbu krevního barviva (a tím i pro přenos kyslíku), fungování mnoha enzymů a tvorbu přenašečů vzruchů v mozku a hormonů štítné žlázy.
Kategorie: Výživa nastávajících matek 
04.květen 2005
Výživa nastávajících matek (2. díl - Hořčík)
Hořčík je z velké části v lidském těle uložen v kostech a dále v buňkách. Reguluje tvorbu bílkovin, cukrů a tuků. Hořčík ovlivňuje průchodnost buněčných membrán, snižuje hladinu cholesterolu v krvi.
Kategorie: Výživa nastávajících matek 
03.květen 2005
Výživa nastávajících matek (1. díl - Vápník)
Vápník Tělo těhotné a kojící matky klade zvýšené nároky na příjem živin a prvků. Vyvíjející se plod spotřebuje při tvorbě svých kostí velké množství vápníku.
Kategorie: Výživa nastávajících matek 
03.listopad 2003
Těhotenství bez alkoholu
Konzumace alkoholu během těhotenství s sebou nese velká rizika pro plod. Zejména v prvních třech měsících, kdy někdy matky o svém stavu ani neví, je alkohol pro plod velmi nebezpečný.